加拿大彼得堡特倫特大學(Trent University in Peterborough)心理學副教授伊麗莎白·凱尼斯貝(Elizabeth K. Nisbet)是
她解釋說:”發呆類似於到森林裏把身體交給大自然的森林浴。”
舒適地接受自然給予地積極刺激地森林浴
具有改善心情、減少壓力、降低血壓和心率的多種效果。
尼斯貝教授解釋說: “不直接去樹林,只看着自然風景發呆的行爲就能鎮定大腦。”
– 來源 : HiDaq <‘發呆’的話,我們身體裏發生的事情>
大家最近怎麼樣?
我最近太累了。 最近累得不能再累了,需要休息。 最近想在沒有短信、電話、電子郵件通知、人的地方,感受屬於自己的自由和休息
像我這樣需要休息和放鬆的人,
爲了那些想去度假,但要做的事情堆積如山,很難抽出時間的人們,
城市裏小小的休息空間
引導至 。
IMMONS是一個牀品牌。
但令人驚訝的是 <SIMMONS GROCERY STORE> 沒有牀。
以沒有牀的廣告而聞名的(?)SIMMONS在快閃店也沒有放牀。
經過玩具般的商店入口,一樓陳列着與格羅裏商店相匹配的產品。
參觀有趣的小吃的話,二樓有一家漢堡店叫漢堡店的霓虹招牌。
暫時想象一下在國外某家漢堡店一樣愉快。
店外還有打籃球的空間,
暫時休息的空間。
到這種程度的話,很好奇牀在哪裏,就像剛纔說的那樣,這裏只有”舒適”,沒有”牀”
在3樓,正在進行Oddly Satisfying Video展示。
這裏
什麼都不做。
無理由。
無自我意識。
還有
沒有推送提醒。
完整地”懵”
這個展示字… 讓我想起了爲什麼決定訪問這裏的目的。
因爲什麼都不做而造成的休息就在這裏。
新冠肺炎大流行之後
在美國,新冠肺炎引起的憂鬱、自殺成爲社會問題,
據說,SIMMONS廣告給感到疲憊的人帶來了反覆、單純的動作和使用音樂的治癒和休息,很多人都很喜歡。
偶爾對充分努力工作的我
給予”發呆”的從容和休息怎麼樣?
今天可以休息一會兒再走。
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